足の疲れ解消ネット

外でヘルシーカクテルを飲んで、お洒落心を満喫するのもいいけれど、足が疲れて辛いなぁという方は、家でじっくり飲みたいものかもしれませんね。
　家でお酒を飲む場合にも、ちょっと工夫すれば、足の疲れをやわらげてくれる効果が期待できます。

家で晩酌をするのであれば、足の疲れをとるクエン酸を効率よくとるようにしましょう。例えば、ビール。そのまま飲むのではなくレモンを入れて飲まれてはいかがでしょう？（レモンビールというのもありますから、決してありえないものではありません）
　

焼酎だとさらにバリエーションが増えます。焼酎にレモンやグレープフルーツを入れたり、梅干を入れて飲むといいですね。

梅干が出たついでに、梅で作った梅酒というのもいいですね。自家製のものから市販のものまで、梅酒は入手しやすく、女性にも人気の爽やかなお酒です。

料理にもおすすめです。梅酒に漬け込んだお肉（スペアリブなんてボリューム満点）で焼肉をするのも、男性に喜ばれるメニューですし、風邪をひいたかなという時は、温めた梅酒は鼻や喉に嬉しいご馳走になります。

デザートが好きな方は、ゼラチンで梅酒ゼリーにされるのはいかがでしょう。夏の暑い日に冷凍庫でしゃりしゃりにした梅酒をスプーンですくうのも、お酒好きには楽しいひとときになりえますよ。

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