足の疲れ解消ネット

他にも足の疲れに効果のある果実酒といえば、レモン酒やイチゴ酒、パイナップル酒などがあげられます。お店で探されるのもいいですし、手作りがお好きな方は、梅酒と同じようにチャレンジされてみてはいかがでしょうか。

　例えばレモン酒作り

○レモン３個に果糖か蜂蜜や砂糖100ｇ　焼酎又は純米酒500ｍｌ
が材料になります。

水洗いしたレモンを輪切りにし、（取り出す時期が違うので、皮と実は別にしておきましょう）水気をきったら、甘味を出す砂糖（好みで果糖や蜂蜜でも）と酒と一緒に瓶に漬け込みます。
皮は一週間後、実は３ヵ月後に取り出して完成です。

外でヘルシーカクテルを飲んで、お洒落心を満喫するのもいいけれど、足が疲れて辛いなぁという方は、家でじっくり飲みたいものかもしれませんね。
　家でお酒を飲む場合にも、ちょっと工夫すれば、足の疲れをやわらげてくれる効果が期待できます。

家で晩酌をするのであれば、足の疲れをとるクエン酸を効率よくとるようにしましょう。例えば、ビール。そのまま飲むのではなくレモンを入れて飲まれてはいかがでしょう？（レモンビールというのもありますから、決してありえないものではありません）
　

お酒の好きな方には、お酢を使ったカクテルなどもいいですね。酢は足の疲れを回復させる効果があります。楽しく飲んで、足の疲れをとっちゃいましょう。

お酢とお酒は、ご自分の好きな組み合わせで構いません。お酢にあうものを探しながら、自分でカクテルメニューを考えるのも面白いですし、お店ではヘルシーなカクテルとして作ってくれるところもあるようです。何で組み合わせるか思いつかない～と思われた方に、いくつかおすすめカクテルをあげておきます。