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レシピ
足の疲れ対策・・・お食事（レシピ）
足の疲れに効果ある栄養素をずらりとあげますと、ビタミンB群にビタミンE。クエン酸にアミノ酸（タウリン）があげられます。これらが多く含まれた食品を使って、お手軽にできる料理のレシピをご紹介します。
「はっきりいって、こまめではない」・・・（先日、最近知り合った人に、そんな人だと思わなかったと言われてしまいました）ズボラなワタクシでも作れるおすすめメニュー。
豚肉のころころ焼き（へんてこなネーミングですかね）。簡単ですし、分量も大雑把でも味付けに失敗はないので、オススメです。
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