足の疲れ解消ネット

タイ古式マッサージでは、肉桂というハーブをよく使います。香りの好き好きもあるでしょうから、お店の人と相談してくださいね。

マッサージの内容です。

タイは仏教のお国。タイ古式マッサージもまず合掌から始まります。
足裏から、施術者が指や掌をつかって、マッサージしていきます。筋肉をほぐしたら、施術者が肘や膝をつかって、足を大きくのばしていきます。体がかたい人は、ちょっと痛いかもしれません。施術者と相談しながら続けてください。

足と同じく、手も先からマッサージしていき、それから、胴体のマッサージに入ります。手で揉むだけでなく、プロレス技のように、施術者が抱きかかえる感じで、体の節々をのばしていきます。これがアクロバット的なマッサージといわれる所以ですね。プロレス好きなら、キャメルクラッチみたいとか思うかもしれません。

部分のマッサージではなく、体全体に行うので、タイ古式マッサージは大体90から120分かけて行われるのだそうです。

終わった後は、血行がよくなっていので、筋肉にたまった疲労物質は排出され、それで疲れがとれるマッサージといわれるのだとか。

足の疲れがたまっている方におすすめしたいマッサージですね。
継続的な利用で、疲れにくい身体になる効果も期待できます。

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