足の疲れ解消ネット

コンフォートシューズって言われているもの、もしくはウォーキングシューズが身体にいい、足が疲れにくいっていうことは知ってるわ。でも、私の職種上、ペタンコな靴やスニーカーは履けないのよっとお嘆きの貴女。ここまで読んでくださってありがとうございます。

オフィスやスーツでの靴選びというのが、一番の悩みどころなのは重々承知でございます。では、難易度の高い、スーツに合う、そして疲れにくい靴をとりあげたいと思います。

職種上、靴を選べない･･･と言われる女性のほとんどは、パンプス（ヒールのある靴）でなくてはいけないから･･･という場合が多いのではないでしょうか。接客業の方のほとんどは、黒のパンプスもしくはベージュのパンプスを履くことが多いようです。制服義務の場合は（ウェイトレスやホールスタッフ等）靴も決まっている場合があります。

そんな方たちの足の疲れを少しでも軽減する工夫。もし、パンプスは黒かベージュならよいというのであれば、まずヒールの種類を選びましょう。

ヒールは細ければ、細いほど、足裏に負担がきます。ピンヒールは尚更です。ヒールが太いものや、今流行のウェッジタイプ（足裏全体を底上げしてくれるデザインのもの）のパンプスを選びましょう。また、高すぎても低すぎても、立つ姿勢が不安定になれば、足に余分な力を入れて疲れやすくなります。ヒールの高さの好みもありますが、３～３センチがおすすめです。

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